Schlagwort: Beweglichkeit
Bleib beweglich und fit ohne Geräte!
27. März 2021
Leichte Zimmergymnastik für jedes Alter – mit 45 neuen Fotos. Autor*innen: Schreber, Moritz. Dieses Buch hilft die für die Körperausbildung, Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter anerkannt wichtige individualisierte Körperbewegung zugänglich, leicht verständlich und direkt nutzbar zu machen. Sodann wird der ältere und der jüngere Körper darin…